Поэтому следует, что банный режим, а также предшествующий ей и последующий, должен быть сходен с тем, который предписывается врачами при пользовании вышеуказанными лечебными ваннами. Как известно, эти ванны имеют сильное влияние на деятельность сердца и временно ослабляют организм. После их приема требуется обязательный полный отдых в постели. Поэтому устраиваемые при иностранных банях комнаты отдыха следует считать вполне рациональными и приводимое нормами Нарком- здрава § 2 требование устройства комнат „охлаждения" или отдыха следует приветствовать и рекомендовать, как необходимое во всех новых проектах бань.
    8. Горяче-воздушные бани.
   Заграницей паровые встречаются как редкость. Распространенный тип горячей там римско-ирландская или турецкая.
   Ирландский врач Рих. Бартер еще в 1856 г. усовершенствовал ее в отношении обогрева и подачи воздуха, что составляет ее характерную особенность. Наружный или использованный уже воздух согревается мощными калориферами до 60 — 70° и подается вентилятором или разностью плотностей
воздуха в помещение горячих бань через каналы. Приточные отверстия обычно располагаются под потолком, а вытяжные у пола. Скорость на решетках дается небольшая 0,3 — 0, 5 м в секунду. Горяче-воздушная состоит обычно из двух помещений:
    Купить дрова Тюмень1) с теплым воздухом в 40 — 50°, с ваннами или небольшим бассейном с водой в 20 — 25°.
   2) с горячим воздухом в 60 — 70°, скамьями и креслами для потения в течении 12 — 20 мин., сюда проводится питьевая вода.
   Легкость дыхания поддерживается здесь хорошей вентиляцией, вследствие постоянного движения воздуха. После потения следует мыльня и холодный душ. Действие этих бань существеннее паровых. В сухом воздухе купающийся теряет гораздо больше в весе. В виду сильного потогонного действия этих бань, их можно причислить к средствам, резко усиливающим метаморфизм организма.